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カーテンBOX購入プランが再始動、
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本日足腰の鍛錬で駆け抜けてきます、
本日は数ヶ月ぶりに
DURAで激走してきました、
足腰を鍛え直さないと寝たきり中年になる、
DURAで激走してきました、
足腰を鍛え直さないと寝たきり中年になる、
昨日から足腰の鍛錬を再開したが、
確実によみがえるだろう、
下半身の筋力は普段から負荷が大きいから
意外と直ぐに回復した経験有り、
しかし、短期集中は禁物、
確実によみがえるだろう、
下半身の筋力は普段から負荷が大きいから
意外と直ぐに回復した経験有り、
しかし、短期集中は禁物、
もはや時間の問題かと思う、
肉体的衰えを精神力で補うのは限界だ、
駅まで歩けない、
肉体的衰えを精神力で補うのは限界だ、
駅まで歩けない、