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現在の生活パターンが、
結構気にいってる、以前は夜型生活だったが、
現在は完全に朝方!
夜11時過ぎに眠りについて、
遅くても朝6時半には起床している
昼間は病院で原稿書いて夕方から店の仕事をしている、
病院がない日はパチンコで稼ぎ、
週末はプロ野球の解説とチャリで適度に激走?
で、体型を気にしている人に朗報です?夜型生活は基本的に太ると思う
体型が気にしている人は朝方に切り替えるだけて痩せると思います。
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